در حال بارگذاری محتوای سبد خرید...
نمایش سبد خرید پرداخت
مجموع سبد خرید:

آیا میدونید کالری مواد غذایی اطرافمون چقدر هستن؟

آیا میدونید کالری مواد غذایی اطرافمون چقدر هستن؟

معلومات عمومی

آیا میدونید کالری مواد غذایی اطرافمون چقدر هستن؟ میزان مصرف کالری ها به میزان متابولیسم پایه و فعالیت بدنی و عواملی چون سن، جنسیت و قد بستگی دارد. به طور کلی، بدن یک فرد بسیار فعال بین ۲۰۰۰…

فینگر فود چیست؟

معرفی

فینگر فود چیست؟ فینگرفودها غذاهای کوچکی هستند که معمولا در مهمانی‌ها برای پذیرایی سرو می‌شوند و علت این نام‌گذاری، خورده شدن آن با دست است. معمولا فینگر فود سرد سرو می شود (فینگر فود کالباس ، فینگر فود…

طرز تهیه فینگر فود با مرغ

طرز تهیه

طرز تهیه فینگر فود با مرغ تقریبا همیشه سینه های مرغ در پخت وپز مورد استفاده قرار می گیرد. گوشتی مغذی است و کالری مرغ ریش ریش شده بسیار کم است به همین دلیل ورزش کاران و افرادی…